SOBRE EL CÁNCER DE PIEL
La OMS ha proyectado que para el 2050 el cáncer de piel aumentará en un 77%. Durante el 2023 nuestro país superó los 500 fallecimientos por esta causa.
El factor más significativo para la prevención es tener una baja exposición a la radiación UV, estimándose que entre el 50% y el 90% de los casos están relacionados con su acumulación.
Asimismo, el índice de detección precoz en la población chilena es bajo, lo que es preocupante. “Los estudios indican que menos del 20% de los casos son detectados a tiempo, a pesar de que la detección temprana puede traducirse en una tasa de sobrevida superior al 90%.
FACTORES DE RIESGO DE CÁNCER DE PIEL
- Exposición intensa y episódica al sol. Los efectos de la radiación UV son acumulativos.
- No utilizar protector solar a diario.
- Edad. El riesgo aumenta con el paso de los años.
Piel con tendencia a generar quemaduras por el sol. - Tener más de 50 lunares.
Ser sensible al sol (piel, cabello y ojos claros). - Tendencia a generar pecas y lunares.
- Antecedentes familiares y personales de cáncer de piel.
- Uso de camas solares o solárium.
- Uso de algunos medicamentos inmunosupresores.
¿CÓMO PROTEGERSE?
- Cubre tu piel del sol usando sombrero, camiseta manga larga, pantalones o faldas largas.
- Evite la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Usa protector solar con factor protección solar (FPS) de 50 y aplícalo por lo menos media hora antes de la exposición al sol y vuélvelo a aplicar con frecuencia, idealmente cada 2 horas.
- No olvides hacerlo incluso en invierno.
POR QUE ES IMPORTANTE RE APLICAR EL PROTECTOR SOLAR
- Transpiración y Contacto con el Agua: Factores como sudor, natación y el roce con la ropa pueden remover el protector solar de la piel, dejando áreas desprotegidas.
- Exposición Continua: La exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas pico, aumenta el riesgo de daño solar y quemaduras. Reaplicar el protector solar asegura una protección continua.
- Prevención del Envejecimiento y Cáncer de Piel: La protección constante contra los rayos UV ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, manchas solares y reduce el riesgo de cáncer de piel.
CONSEJOS ADICIONALES AL MOMENTO DE USAR PROTECTOR SOLAR:
- Asegúrate de aplicar protector solar en áreas comúnmente olvidadas como las orejas, el cuello, el dorso de las manos y los pies.
- Reaplica el protector solar cada 2 horas, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más intensos.
- No escatimes en la cantidad de protector solar. Una aplicación insuficiente disminuye la efectividad del producto.
- Reaplicar el protector solar es crucial para una protección continua y efectiva contra los dañinos rayos UV.
Siguiendo estos consejos, puedes disfrutar del sol de manera segura y mantener tu piel saludable y radiante. ¡No olvides tu protector solar y reaplícalo con frecuencia
¿CÓMO RE APLICAR EL PROTECTOR SOLAR CORRECTAMENTE?
- Limpieza Rápida: Si es posible, limpia suavemente la piel de la cara para que la aplicación del protector solar sea uniforme.
- Uso de Polvos o Sprays con SPF: Para no arruinar el maquillaje, puedes usar polvos compactos o sueltos con SPF, o sprays solares. Son prácticos y fáciles de usar en cualquier momento del día.
- Protector Solar en Stick: Ideal para re aplicar en áreas pequeñas y sensibles como el rostro, el cuello y las manos. Es compacto y fácil de llevar.
- Reaplicación después del agua: Siempre reaplica el protector solar después de nadar o sudar en exceso, incluso si el producto es resistente al agua. La resistencia al agua no significa impermeabilidad completa.
